首页
星座
社会
减肥
两性
旅游
家居
情感
体育
资讯
当前位置：
特有团
—
减肥
美味菠萝食谱减肥又美容
时下菠萝随处可见。巧吃菠萝不仅能减肥还能达到美容的效果哦。下面就向你推荐一些水果瘦身食谱，让你越吃越瘦！美味菠萝食谱减肥又美容菠萝汁——餐前来一杯美味的果汁，不仅清凉也可以避免在吃饭时过量。首先来看看所需的原料：200毫
瘦腿袜真的有瘦腿的功能吗
时下不少爱美的女士减肥也疯狂，连穿双袜子也要跟减肥挂上钩。什么＆ldquo；XX明星推荐，燃脂瘦腿袜＆rdquo；、＆ldquo；神奇的静脉曲张袜可以让腿变苗条＆rdquo；。这些诱人的广告词推销的都是一种原本被定义为＆
日常细节不费力打造性感翘臀
提臀塑形基本方案都是在生活中的小细节穿插，平时留心可以养出小翘臀，还等什么呢？1、每天30分钟高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至爱宝物，不过它的功能绝不仅仅只是让女性的身形看起来更高挑而已，有研究证明高跟鞋在提臀热潮中扮
肚皮舞 最性感的健身运动
如果你还认为瑜伽是最新潮的健美方式，安详而古老才能放松身体的每一根神经，那你一定out了，如今银川女性休闲运动乃是热力青春的肚皮舞。这种又被很多人叫做“印巴舞”的东东，已悄悄在爱美的女士中蔓延。它起源于埃及，兴起于中东，
水果当晚饭这种减肥不靠谱
进入夏季以来，白领中流行起水果减肥法，不吃晚饭只吃水果，这种减肥方法靠谱吗？大连中医院徐秋香主任告诉记者，不吃晚饭只吃水果的减肥方法不靠谱。首先，水果的热量和糖并不低。很多人以为水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，可代
自制强效瘦腰茶 1个月告别肚子赘肉
怎样减掉肚子上的赘肉，彻底和小＆ldquo；腹＆rdquo；婆bye-bye？下面，爱美网小编就教你减肚子最有效的方法：自制减肥茶瘦腰腹。通过喝花草茶润肠通便，排出囤积在肚子里的多余废物和油脂，并促进腰部脂肪分解，快速瘦
减肥特技——拔罐减肥
估计很多人对拔罐了没啥概念，小编只看过拔罐后背部都是一个一个红印。但是小编的周围的朋友通过拔罐减肥的疗程后，体重确实有变化。那么拔罐要怎么弄呢？不懂拔罐的美眉们可以到专门拔罐地接受疗程。拔罐后又什么好处呢？听小编慢慢道来
外科手术减肥是不是万灵丹
today show节目中的气象主持人艾尔-罗柯和歌星卡尼-威尔逊采用外科手术减肥取得了极大成功，但这样的手术并不能根治肥胖。前美国肥胖外科手术学会会长及弗吉尼亚州联邦大学医学院名誉教授哈维-苏格曼指出：“外科手术是用来
《越淘》爆TVB女星瘦身秘方 伍咏薇现身说法
伍咏薇与杨乐乐随着宫斗鼻祖剧《金枝欲孽》续集开拍，又将掀起新一轮的＆ldquo；宫斗风＆rdquo；。最近忙于《金枝欲孽2》拍摄的伍咏薇现身湖南卫视，受邀参与时尚栏目《越淘越开心》的录制，在《金枝2》中担任＆ldquo；
春节长假后七个消食妙法
节日期间，饭菜丰富，家人团聚，聚会多多，难免会出现吃多、吃撑现象，那么节日吃多了怎么办？在这里为大家推荐7个消食法，让大家最快缓解撑胀、难受状况。1、如果饮食偏干，可适当喝一些热汤、原汤老百姓常说：＆ldquo；喝原汤，
九个小绝招教你和罗圈腿说88！
＆ldquo；o型腿＆rdquo；俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称＆ldquo；x型腿＆rdquo；，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。＆ldquo；o型腿＆rdquo；俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻，外八字
减肥药3大副作用减肥者一定不能忽视
为什么现在越来越多的减肥者放弃了吃减肥药减肥的想法了呢？减肥专家指出，吃减肥药虽然能让减肥者在较短的时间里获得比较理想的减肥效果，而且轻松简单，但是这种减肥方式反弹的风险很高，同时长时间的服用减肥药物会给身体造成严重的伤
平板支撑有什么用 平板支撑多久能减肥
平板支撑是当下很流行的一项运动，动作非常简单，很受女孩们的欢迎。平板支撑有什么用呢？平板支撑属于无氧运动，平板支撑可以有效锻炼腹肌，也能减肥。那么平板支撑多久能减肥呢？小编做了一些简单的分析，让我们一起来看看平板支撑的减
正确跑步姿势 让脂肪加速燃烧
健身房里的跑步机是利用率比较高的设备，可是很多人挥汗如雨地跑也没有什么健身效果，甚至还会造成运动受伤，事倍功半是由不正确的跑步姿势和习惯造成的。由俄罗斯运动学家尼古拉斯-罗马诺夫发明的＆ldquo；前倾姿势＆rdquo；
一个街舞Crew所要具备的要素--街舞常识
一个团体的成功关键主要有几点！第一点：“团结”想必大家都知道。但是一个团体的团结。并不是说得那么容易。人际关系，团内队员的协调。。如果猜疑心很重的话。我想说的是。这个团体发展不起来！第二点：“自信”一个团体如果各个队员都
减肚子最好的方法 从两个方面帮助减肚子
＆ldquo；怎么才能够很快速的帮助到瘦腰减肚子呢？减肚子最好的方法是什么呢？饮食和运动都是能够很好的帮助到大家减肚子的呢？怎么做呢？接下来一起来看看吧！＆rdquo；运动帮助快速减肚子有氧呼吸双腿并拢站直，上身挺直，让
11种瘦脸法 全方位打造V脸美女
每天看电视，看着电视里的那些女明星，脸一个比一个小，一个比一个尖，心里滴真是又嫉妒又怨念！再看看自己那肉肉的双下巴，差点就没去撞墙了＆hellip；＆hellip； 现在教大家几招关于瘦掉双下巴的小运动，快来试试吧！1.
如何减肥才会成功？5大减肥误区需要破除
如何减肥才能获得成功呢？减肥自然应该采用正确的方式，利用科学的方法。但是如今不少的朋友对于减肥其实是存在误区的，这样就会大大的影响大家的减肥效果，严重时甚至会伤害到减肥者的身体健康。今天小编就和大家说一说5种常见的减肥误
练习瑜伽对人体好处多多 快来看看你知道多少
随着人们审美标准的改变，对于梅的判定也成为杨柳细腰，骨感美。现实中很多朋友为了让自己的身材变得更纤细，通常选择练习瑜伽的方式塑形，可以说瑜伽是当下最为流行的健身方式之一，但即使是这样，也有部分人群不适合练习瑜伽。那么瑜伽
减肥时必须要吃够！
首先，吃得足够满足你的身体需求!如果你的目标是让自己的身体变得紧实，有3cm肌，食物是必不可少的!食物不是瘦的天敌，别有事没事就节食!我们减肥是为了增加自己的幸福感，所以要寻求聪明的办法，而不是虐自己。正确做法:
国际减肥大会关注死海瘦身术
27日《死海减肥俱乐部成立啦》的消息发布后，引起众多肥胖者的关注。为此，中国死海景区专门公布了设在成都的减肥报名热线（028）82914847，85072283。俱乐部将于8月2日组织第二批人员到死海进行快乐、健康、休闲
体重增加怎么回事 3大危害别忽视
体重增加是大家都不希望看见的，因为体重增加就意味着有身体会出现肥胖的可能，而肥胖的问题不仅影响大家身材，同时对于健康也是不利的。对此健康专家提醒，如果体重增加了一定要先弄清楚体重增加的原因，从这些原因入手才能真正的解决肥
想消除腿部赘肉 你一定要这么做
每每到了夏天，对于美眉们来说可谓是几家欢喜几家愁啊。对于身材不错的美眉夏天终于可以展现自己的优美线条了，可是对于身材不好特别有一双大粗腿的妹子，真的是很为难。那么究竟如何消除腿部的赘肉呢？下面告诉你瘦腿最有效的方法，跟着
快来看看 哪些瘦身运动减肥效果比较好
说到瘦身运动，我们脑海里就浮现出各种运动项目、跑步、跳绳、游泳、骑行等，都是我们日常锻炼的体育项目，可以帮助我们增强自己的身体素质，其实现在我们的年轻人好多更看重的是它们的减肥特性，运动不仅可以加速我们脂肪燃烧，还可以帮
揭秘：左旋肉碱是否真的可以减肥
大多减肥药物都存在着一定的副作用，要么不停的拉肚子，要么就是没有食欲，，各种减肥药不断的出现问题，屡屡叫停。直到左旋肉碱的出现，口号是无需节食，没有任何副作用，吃了就瘦＆hellip；＆hellip；左旋肉碱很是火爆，可
瘦脸的动作天天做
虽然大家都会说你的脸胖胖的，好可爱，但是听在你的心里一定会有一丝丝的委曲，也许明明是标准身材的你，却会被叫成小胖妹或大脸妹，今天教你如何解决这困扰你已久的问题吧。把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位
办公室MM这样坐 才不长小肚肚
上班族每天坐着的时间最长,很多人都说坐得多了会长出小肚腩来.其实这是因为你坐的姿势不对头.改变一下你的坐姿,小肚腩就会跟你说拜拜啦.我不要做＆ldquo；小腹婆＆rdquo；，我要做＆ldquo；小腰精＆rdquo；，我
喝茶会“欺骗”我们的胃 想要减肥喝什么茶
减肥的路上，大家对于减肥方法一直都是非常的关注，也是非常的在意，想要减肥成功，对于减肥茶也是比较钟情的，因为买茶叶泡着喝可以减肥，但是有一部分人喝完茶却会觉得很饿，这好似欺骗我们的胃吗？平时大家适合喝哪些茶减肥呢？每次喝
7天练就完美臀线 不可忽视PP保养
想让臀部更＆ldquo；有型＆rdquo；吗？塑造结实臀肌的关键是多种运动的结合， 不仅仅要锻炼臀大肌，还要注意臀中肌。每周做2至3次，加上4至5次有氧运动（45分钟1次），7天之后，你就可以拥有完美的臀线了。1、后踢运
肥胖应该如何预防？注意5点让你心想事成
肥胖伤害的不仅仅是大家的形象，更影响大家的身体健康。因此对于身材肥胖的朋友而言减肥是非常有必要的，但是减肥并不是一件容易的事情，很多的减肥者为了减肥付出了极大的努力。正是因为这样大家才更加应该注重身体的健康，应该尽早的采
减肥方法――药物减肥
随着减肥人士的增加，许多商家看准了这一商机。随即推出了很多减肥方法，药物减肥就是其中之一。但是，对于药物减肥你了解多少呢？药物减肥适合你吗？首先，你用上面讲到的公式计算出自己是否属于肥胖，确定肥胖之后才可以在饮食和运动治
腿部浮肿不用愁法媒支招还你美腿
【环球网综合报道】整日踩着高跟鞋的你，是否在为腿部和踝关节的浮肿而发愁？法国时尚杂志《MarieClaire》教你四招恢复纤细美腿!1、坚持每天抬高腿部浮肿是静脉和淋巴血液循环不畅的表现。为了避免腿部血液流通不畅，可以在
告诉你几个丰胸秘籍 快来围观吧
相信每个爱美的女性朋友都希望自己可以拥有一个性感丰满的胸部，好身材最重要的就是讲究前凸后翘凹凸有致，再加上丰满的胸部，是完美身材的关键，如果你还在担心自己的胸围不够的话，那么就来看看小编分享的丰胸秘籍吧！1、抓住生理期丰
按摩睡眠减重法 一种享受式的减肥方法
中医文化博大精深，想减肥减得有效，减得健康放心还是要靠中医。在中医减肥法中，有一种方法叫做按摩及睡眠减重法。这一种方法是将按摩与睡眠结合在一起，以达到最好的减肥效果。下面为大家详细地介绍一下这种方法，让你能够健康减肥。睡
各地手臂吸脂的收费情况如何？
吸脂减肥是专门瘦你想瘦的部位，指哪瘦哪，如脸部、手臂、腰部、腹部、臀部、大、小腿一些难减的部位，吸脂减肥都可以起到很好的塑身效果。随着人们生活水平在不断提高，手臂吸脂收费情况成了很多的爱美人士所关心的话题，专家指出，虽然
有效减肥要忌口 蛋白粉能吃吗
蛋白粉是一种常见的营养品，我们会用它来补充身体中的需要。生活中，我们饮用的一些食物含有蛋白粉，然而到底减肥的朋友能不能吃蛋白粉？一直没有一个准确的答案，其实蛋白粉的作用有很多中，今天小编就给大家分享一些经验之谈，这些经验
减肥期间要注意这些劲敌
想要保持好自己的身材，大家在日常生活中，要注意保持自己的食量，对自己的运动，或者是饮食诱惑上，要尽量的克制和要求自己，做好预防，才能维持自己的身材。秋季后，我们的身体自身也会对热量的需求增多，要做好减肥的劲敌诱惑，要注意
睡觉也能减肥睡觉减肥的妙处
睡觉也能减肥，MM们是不是觉得很奇怪呢？或许你一直瘦不下来就是因为你睡眠不足哦。有科学研究指出，睡眠不足会导致身体发胖，不过根据美国杨百翰大学的研究发现，影响身体肥胖的因素不仅限于睡眠不足这一项。不规则的作息时间会导致人
产后如何塑身？常做4个动作有效果
产后如何进行塑身呢？对于刚刚经历过生产的宝妈而言，除了宝宝的喂养，减肥塑身也是大家心中的一件大事情。但是如何减肥塑身才会有效果呢？如何减肥塑身才更加的健康、安全呢？其实想要在产后减肥的宝妈，大家在平时只要常常做4个动作就
夏季瑜伽减肥的注意事项
炎热的夏季，练习瑜伽不但能够让烦躁的心情快速平静下来，而且还能减肥、养生、丰胸、瘦腿等等，可谓是好处多多。不过，要想实现这些，必须遵循夏季练瑜伽的注意事项，比如选择的地点，练习的时间以及其它一些注意事项。练习的地点很多人
动作女星杨丽菁瘦身谈
动作女星杨丽菁专程由台湾到香港，宣传她教人如何健美的《美丽动起来》书籍。这本书在台湾推出一阵子已印到第三版，暂时为她带来七位数字台币收益。杨丽菁的确瘦了很多，现在体重一百零七磅，较当年到香港拍《皇家师姐》时瘦了二十磅，三
便秘就要大口大口地喝水
1、心脏病睡前一杯救命水如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中
8减肥个小妙招keep住好身材
减肥不易，瘦下来要守住身材更不易。那要如何防止减肥后身材反弹？不防学学下面这些减肥小妙招。对于减肥的人们，再也没有什么比辛辛苦苦瘦下来，轻易就反弹更令人气恼了。瘦下来以后，要怎么keep住身材不反弹？小编教你几个小妙招。
利用瑜伽减肥最好的时间是什么时候
瑜伽是很多女性都喜欢的减肥方式，而且效果也是非常令人满意的。那么，练习瑜伽的最佳时间是什么呢？练习瑜伽的最佳时间：练习瑜伽姿势的最佳时间，让你能坚持下去的时间段，就是你的最佳练习时间。因此，每个人都应该根据自己的具体情况
跪姿塑形法详解 这招瘦得最快
我们必须承认，也许我们穷其一生也无法拥有所谓魔鬼的体形，但我们绝对可以通过自身的努力，变得比现在更好。一个燃脂小窍门就是＆ldquo；跪姿塑形操＆rdquo；它不仅能让你把改瘦的地方瘦下去，还能让身体更加凹凸有致，来试试
减肥达人推荐左旋肉碱减肥，正品左旋肉碱哪个牌子好
减肥要效果，也要健康，这是减肥达人对减肥的基本要求。虽然市场上减肥产品多如牛毛，但真正能符合高效又健康的产品却极少。近年来，左旋肉碱（普瑞丁左旋肉碱正品专卖店：www.jspsy.com ）是减肥者的新宠，是减肥市场上的
经期后减肥一周瘦10斤其中的奥秘有哪些
减肥是很多女性朋友天天挂在嘴边的毕生事业，虽然在饮食上没有节制，但是口号一定要喊得响亮，食疗减肥是很多女性朋友比较偏爱的减肥方法，食疗减肥方法对了一周能瘦10斤，信不信由你，今天就跟随小编一起了解一下吧!经期的1~7天是
美臀七式 让男人呼吸加快
臀部的线条对于女性来说是一个非常性感的标志，但是随着年龄的增长以及长时间的办公室久坐就会让臀部的肌肉变得松弛，线条不再紧致，那么如何才能保证臀部一直挺翘呢＆shy；下面小编告诉大家一组臀部运动操就能很好的解决这个问题。第
中医减肥法减肥有效果吗 为你介绍3种中医减肥排毒法
在这个看脸和看身材的时代，很多爱美的朋友都加入到减肥的大军当中，在众多减肥方法中很多人偏爱中医减肥。也有些朋友认为中医减肥其实就是喝老中医减肥茶，其实不完全是，中医减肥方法还有很多种类，比如针灸减肥、埋线减肥、拔罐减肥等
中药减肥茶喝出迷人双腿
很多人腿部肥胖的原因是因为水肿，导致腿部水肿的原因有很多，除了久坐不运动，排毒不畅也是很重要的一个因素。想要纤细双腿，试试以下吧。中药减肥茶一：昆藻茶材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。做法：加水5
首页
1
2
3
4
5
6
7
尾页
最新发布
锦江乐园通票晚上可以玩吗 锦江乐园通票晚上能玩到几点
啪啪啪的时候，女票说想尿了，怎么办？！如何引导更欢愉~
6月23日起高考生不得离开海南
黑瞎子为什么活不久（为何黑瞎子不是张家人也能长生）
江西婺源旅游几月份去最好 江西婺源必去的三个景点
老婆一生气就说离婚（一吵架就把离婚挂嘴边的女人）
蓬佩奥：已对华为等中国科技公司特定雇员实施签证限制
中国十大乡村旅游目的地名单
中邮科技创新掘金投资风口
洛阳周边好玩的地方
青岛崂山风景区门票价格 附游玩指南-开放时间区域
永泰嵩口古镇必去景点 嵩口古镇介绍
2018罗大佑深圳演唱会是什么时间 2018罗大佑深圳演唱会门票多少钱
现代肉肉多的总裁文（看腻了千篇一律的霸道总裁文）
邓超孙俪什么时候离的婚（揭秘孙俪邓超被传离婚内幕）
去西安三天怎么玩 西安三日游必去景点
释小龙电视剧（赵文卓释小龙饰演师徒）
杉杉：高视野谋转型，做减法强主业
苏州园林预约订票攻略
提升性能力可以试试这些方法
猜你喜欢
球类运动减肥的方法你试过吗
想要瘦身减肥要避免的几个误区
打瘦脸针须知的注意事项
在家里也可以减肥 想减肥的朋友看过来
咖啡又有新发现 三杯以上胸变小
瘦腿袜真的有瘦腿的功能吗
三道减肥菜谱 助你告别小肚腩
减掉腰部两侧赘肉需要食补与运动的完美结合
按摩瘦身 按摩瘦身会反弹吗
运动时穿棉质衣服易感冒？
怎么吃最减肥 给你推荐这几款减肥食谱
吴敏霞：我全靠大蒜来控制体重
喝茶会“欺骗”我们的胃 想要减肥喝什么茶
瘦身瘦腿瘦小腹 一招制胜！
运动前30分钟喝咖啡瘦身更快
减肥也要补营养-菠菜
减肥必知：哪种主食最易长小肚子
别让“裸妆”出卖你的年龄 全球最有效的藏龄秘籍
一周瘦几斤你做主 6种方法都靠吃
想通过减肥药减肥 教你选购减肥药的策略
特有团
手机版
网站地图
